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Titre : Plat rapide
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Comme sûrement beaucoup d’entre vous, je déjeune au bureau tous les midis. D’ordinaire, je prépare un truc vite fait la veille, mais il m’arrive (très) souvent d’oublier ou d’avoir une grosse flemme subite ! J’ai donc toujours dans un placard des plats tout prêts, facilement transportables et rapides à préparer.
Vous avez sans doute remarqué que ce genre de plats, quand ils sont bons, ils sont hors de prix, et quand ils sont abordables, ils sont dégueu !
Bref, me voilà repartie chez Géant Casino, pour dégoter enfin quelque chose de potable, et raisonnable pour mon tout petit porte-monnaie.
En farfouillant dans les rayons, j’ai découvert il y a quelques mois, la gamme « Plat du Jour » de la marque Casino. Il existe 8 recettes : 5 à la viande et 3 au poisson et je vais vous parler aujourd’hui de celle que je préfère : la truite saumonée.
Le plat se présente dans un emballage cartonné et carré. Dommage que la Team n’ait pas mis la photo de l’emballage que j’avais scannée car il n’y a pas de tromperie et vous auriez eu une idée parfaite du produit. Dans la boite, on trouve une « assiette » ronde en plastique avec deux compartiments distincts. L’assiette est fermée par un opercule en aluminium qui passe au micro-ondes. Quelques trous, 3 mn au micro-ondes et c’est prêt.
Le seul point négatif de cet emballage très pratique : la difficulté à retirer l’opercule qui est un peu trop collé et très chaud dès que la vapeur commence à se dégager. Il faut donc y aller précautionneusement si on ne veut pas mettre de la sauce partout en tirant dessus.
A part ce problème minime, ce plat est idéal pour qui aime le poisson.
D’un côté de la barquette on trouve du riz en quantité assez importante. Il s’agit de riz basmati mélangé à du riz sauvage. Il est légèrement assaisonné et cuit juste à point.
L’autre compartiment un peu plus petit de la barquette contient le poisson et sa sauce. C’est un véritable filet de truite, présenté en deux morceaux entiers, pas du tout écrasés. La truite est goûteuse et moelleuse, joliment orangée mais sans excès. On n’y trouve aucune arête, et bien que le poisson soit un peu sec (c’est normal pour de la truite), la sauce qui l’accompagne est en quantité suffisante. C’est d’ailleurs cette sauce qui fait de ce plat un excellent repas.
A base de crème, de lait et de fumet de poisson, on y trouve également des petits champignons, des morceaux de carottes, un assaisonnement au citron et surtout de l’oseille qui lui donne un goût particulier et très agréable. Elle n’est pas trop liquide et enrobe bien le poisson. Le tout est parfaitement assaisonné, sans excès de sel.
Je vais vous passer la composition exacte du produit qui ne vous apportera sans doute rien de plus. Sachez que ce plat fait 300 grammes, et que c’est franchement la ration idéale pour un repas.
Concernant la valeur énergétique, ce plat apporte 429 calories, ce qui est tout à fait raisonnable, d’autant qu’on ne sort pas de table en ayant encore faim !
Quant au prix, il reste très correct pour la qualité : 2,25 € soit moins de 15 francs. Avec un yaourt en complément, on a un repas pas trop cher et parfait d’un point de vue nutritionnel.
Dans la gamme, on a également le merlu aux légumes dont je vous parlerai peut-être un de ces jours, car je l’ai également très apprécié, le thon à la tomate, le bœuf bourguignon, le lapin moutarde, le poulet basquaise, le sauté d’agneau et la blanquette de veau. Il y en a donc pour tous les goûts.
N’hésitez donc pas à goûter un de ces plats si vous croisez un Géant Casino, vous ne devriez pas le regretter ! Et si vous n’êtes pas satisfaits, sachez que Casino s’engage à vous rembourser 2 fois.
Mais je dois avouer que je n’ai jamais eu l’occasion de me plaindre de leurs produits !!!
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Qui suis-je :
Mon pseudo sur d'autres sites est fanfan134. Coucou à tous ceux que je connais ;-)
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