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Note :
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Titre : Très très bien
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Quand je suis enceinte, je n'ai en général pas d'envies furieuse de nourriture, mais j'ai envie de faire du sport. C'est étonnant, car dans la vie de tous les jours, je suis allergique aux baskets et aux survêtements, et cela depuis que je suis toute petite.
Comme le sport n'est pas vraiment indiqué pendant une grossesse, je me suis rabattue sur la piscine.Eh bien, c'est génial.
J'ai essayé deux cours de natation spéciaux pour les femmes enceintes.
Le prmier a lieu deux fois par semaine au collège Stanislas, dans le sixième arrondissement. La sage femme et le maître nageur ne sont pas vraiment très liants, mais le cours est efficace. Vous ressortez de là vidée, mais bien contente d'avoir pu vous donner du mouvement. En une heure, vous alignerez une bonne trentaine de largeur de bassins, en faisant différents exercices (sans les mains, sans les jambes, en apnée, en pédalant ...)A la fin de l'heure, il y a quelques minutes de relaxation dans l'eau.
C'est une préparation privée, alors c'est franchement très cher (300 francs pour 5 semaines)
Pour mon deuxième bébé, je ne pouvais pas aller deux fois par semaine au centre de Paris, alors j'ai testé la natation à Suresnes. Changement radical.
Pierre, le maitre nageur est une vraie crème d'homme... et il a peur de nous épuiser. Je ne connais personne qui répète si souvent "doucement, ne forcez pas trop... ça va ?... Si vous êtes fatiguée, vous pouvez vous arrêter ..."
Bref, ce n'est pas épuisant. Il n'y pas de relaxation à la fin de la séance, mais l'ambiance est plus sympa qu'à Stan.
Côté prix, c'est un service municipal: il n'y a donc pas beaucoup de places et une liste d'attente très longue, mais ce n'est pas cher. L'incription coûte 300 francs, pour aussi longtemps que vous le désirez.
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Qualité de l'équipement
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Bonne
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Ambiance
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Bonne
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Cadre
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Bon
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Communauté
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Dynamique
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Qualité de l'apprentissage
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Bonne
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Pseudo :
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Nombre d'avis :557
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